Portrait Personaltrainer

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 Chrigi Abegg, Fitnessinstruktor, Personaltrainer, Laktattrainer, Medicaltrainer.

 

Mein Name ist Chrigi Abegg,

Im Jahr 2002 habe ich die Ausbildung zum Fitnessinstruktor absolviert. Gleich darauf habe
ich als Trainer mit Teilzeitpensum zu arbeiten begonnen. Ueber all die Jahre kamen diverse
erfahrungsbereichernde Ausbilungen hinzu. So zum Beispiel habe ich einen Abschluss als
Medical-Trainer. Auf Wunsch führe ich auch Laktat-Tests durch. Nebst einem ausgewogenen
Krafttraining können Sie bei mir auch koordinative Fahigkeiten in Kombination mit Kraft
erlernen oder ausbauen, was Ihnen in Ihrem Alltag, sei es im Freizeitsport oder bei der Arbeit
zu gute kommt.

Selber bin ich begeisterter Ausdauersportler (Biken, Joggen, Langlauf), der die Vorteile des
Kraftraings zu schätzen weiss und wöchentlich 2 mal sein sportartenspezifisches Training im
Kraftraum durchführt. Als ehemaliger passionierter Unihockeyaner übe ich heute noch gerne
Ballsportarten wie eben etwa Unihockey, Fussball, oder Beachvolleyball aus.

Mit meiner Frau zusammen betreibe ich ein Unternehmen im Bereich Gesundheit. Wir
beraten und betreuen Leute in der gesunden Gewichtskontrolle, Prävention und Sport mit
Nahrungsergänzung. Unsere Kunden empfehlen uns auf Grund ihrer beeindruckenden
Resulate gerne weiter.

Ich freue mich darauf sie kennen zu lernen und Ihnen bei Ihren Zielen behilflich zu sein

Chrigi Abegg

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